Description:
in8. 1978. Broché. 154 pages. envois en suivi pour la france et l'etranger
EN FORME APRES 50 ANS by SEKELY Trude - 1978
by SEKELY Trude
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EN FORME APRES 50 ANS
by SEKELY Trude
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Montreal: Editions De L'homme, 1978. Vos mouvements et votre démarche manquent de souplesse? Ne vous résignez pas! Avec des exercices appropriés et pratiqués quotidiennement, un programme de vie saine, votre corps peut rester jeune jusqu'à un âge très avancé. Ce nouveau livre de Trude Sekely vous démontrera qu'il est possible de conserver aisance, élasticité et vigueur, même après 50 ans. Vous y trouverez 14 groupes comprenant plus de 90 exercices, tous illustrés et expliqués pas à pas. Spécialement conçus pour vous, ils tiennent compte de vos besoins et capacités et feront travailler vos muscles de la tête aux pieds.Vos mouvements et votre démarche manquent de souplesse? Ne vous résignez pas! Avec des exercices appropriés et pratiqués quotidiennement, un programme de vie saine, votre corps peut rester jeune jusqu'à un âge très avancé. Ce nouveau livre de Trude Sekely vous démontrera qu'il est possible de conserver aisance, élasticité et vigueur, même après 50 ans. Vous y trouverez 14 groupes comprenant plus de 90 exercices, tous illustrés et expliqués pas à pas. Spécialement conçus pour vous, ils tiennent compte de vos besoins et capacités et feront travailler vos muscles de la tête aux piedsVos mouvements et votre démarche manquent de souplesse? Ne vous résignez pas! Avec des exercices appropriés et pratiqués quotidiennement, un programme de vie saine, votre corps peut rester jeune jusqu'à un âge très avancé. Ce nouveau livre de Trude Sekely vous démontrera qu'il est possible de conserver aisance, élasticité et vigueur, même après 50 ans. Vous y trouverez 14 groupes comprenant plus de 90 exercices, tous illustrés et expliqués pas à pas. Spécialement conçus pour vous, ils tiennent compte de vos besoins et capacités et feront travailler vos muscles de la tête aux pieds plastique transparent sur la couverture, broché, 154 p.. Couv Souple Ill.en Couleur. Très Bon État. 14 Cm x 20 Cm.
- Bookseller rarebook (CA)
- Book Condition Used - Très Bon État
- ISBN 10 0775906239
- ISBN 13 9780775906233
- Publisher Editions De L'homme
- Place of Publication Montreal
- Date Published 1978
- Keywords SANTE forme exercices fatigue alimentation naturelle yoga maladies cardiaques cardiologie beaute jeunesse vieillir vieillesse cancer vitamines menopause guerison maigrir poids diete amaigrissement raj-yog hygiene conditionnement nutrition massage relaxat
- Size 14 Cm x 20 Cm
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En forme après 50 ans
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